Перечислены признаки истощения организма от усталости

Диетолог Кларисса Ленхерр перечислила несколько признаков, по которым можно распознать истощение организма от хронической усталости. Ее слова приводит британский портал Express.

Первый признак, как отметила врач, — это изменения в настроении. Человека могут преследовать отстраненность, тревожность или депрессия. Другой важный признак — это усталость, не проходящая даже после полноценного сна, подчеркнула Ленхерр.

Кроме того, истощенному от усталости человеку становится сложно концентрироваться, думать и рассуждать, у него возникает так называемый «мозговой туман», отметила специалист.

Об истощении могут говорить резкие колебания веса, которые возникают из-за переутомления. Признаки недуга можно обнаружить и на коже. По словам диетолога, беспокоиться стоит, если кожа стала сухой и тусклой.

Ранее сообщалось, что темные круги под глазами не всегда вызваны усталостью и недосыпом. Так, они могут свидетельствовать о наличии серьезных нарушений работы внутренних органов.

Магнитный корректор осанки Spine

Магнитный корректор осанки Spine

Уникальный корректор для спины, который восстанавливает физиологическую линию позвоночника и избавляет от сутулости. 12 встроенных магнитов создают поле, способствующее снятию...
Вытягивающая ортопедическая подушка OSTIO

Вытягивающая ортопедическая подушка OSTIO

Уникальная ортопедическая подушка, которая помогает решить проблему при шейном остеохондрозе. Улучшает кровообращение шейного отдела и отделов головного мозга. Снимает приступы...
В Германии одобрили привилегии для привитых от коронавируса

В Германии одобрили привилегии для привитых от коронавируса

Депутаты бундестага одобрили распоряжение правительства Германии о наделении привитых и переболевших коронавирусом граждан привилегиями на период карантинных ограничений из-за пандемии....
Переболевшим коронавирусом дали совет про алкоголь

Переболевшим коронавирусом дали совет про алкоголь

Людям, которые переболели коронавирусной инфекцией COVID-19, необходимо воздержаться от употребления алкоголя. Такой совет главный нарколог Москвы Евгений Брюн дал в...
Активисты «Молодежки ОНФ» рассказали о помощи ветеранам

Активисты «Молодежки ОНФ» рассказали о помощи ветеранам

В преддверии Дня Победы участники региональных команд «Молодёжки ОНФ» начали навещать подшефных ветеранов Великой Отечественной войны и тружеников тыла, чтобы...