Раскрыт снижающий риск заражения и тяжелого течения COVID-19 фактор

Обеспеченность организма витаминами C и D, а также цинком заметно снижает число случаев тяжелого течения коронавируса. Такой фактор раскрыла главный научный сотрудник лабораторий витаминов и минеральных веществ ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Вера Коденцова на пресс-конференции НСН.

По ее словам, люди, у которых содержание этих витаминов и микроэлемента было в норме, оказывались в выигрышном положении: они реже заболевали COVID-19, а в случае заражения переносили инфекцию легче.

Коденцова уточнила, что витамины следует употреблять в рекомендуемых на упаковке дозах и не ждать от них «сверхэффекта». Так, норма витамина D — 10 миллиграммов в сутки, предельная — 15 миллиграммов. При этом именно этого соединения чаще всего не хватает россиянам, указала ученый. Она посоветовала принимать комплексы витаминов, чтобы создать условия для их лучшего усвоения.

В то же время заместитель председателя комитета Совета Федерации по социальной политике Татьяна Кусайко добавила, что передозировка витаминов также может быть опасна, особенно в педиатрической практике. «Гипервитаминоз витамина D никоим образом положительно не влияет на организм ребенка», — заявила она.

Ранее врач заявил, что укреплению иммунитета будет способствовать прием витаминов и недостающих микроэлементов. Также необходимо скорректировать образ жизни: стоит перейти на правильное питание, ходить пешком хотя бы полчаса в день и спать от шести до девяти часов.

Магнитный корректор осанки Spine

Магнитный корректор осанки Spine

Уникальный корректор для спины, который восстанавливает физиологическую линию позвоночника и избавляет от сутулости. 12 встроенных магнитов создают поле, способствующее снятию...
Вытягивающая ортопедическая подушка OSTIO

Вытягивающая ортопедическая подушка OSTIO

Уникальная ортопедическая подушка, которая помогает решить проблему при шейном остеохондрозе. Улучшает кровообращение шейного отдела и отделов головного мозга. Снимает приступы...
Обвиняемого в хищении денег российской сноубордистки доктора Блюма задержали

Обвиняемого в хищении денег российской сноубордистки доктора Блюма задержали

Врача Виктора Блюма, обвиняемого в хищении денег российской сноубордистки Марии Чаадаевой, задержали в Испании. Об этом сообщила официальный представитель Следственного...
Россияне рекордно увеличили суммы ипотеки

Россияне рекордно увеличили суммы ипотеки

Средний размер кредита на приобретение жилья в России по итогам января 2021-го впервые превысил 3 миллиона рублей, сообщает РИА Новости...
ОМОН оцепил жилые корпуса в монастыре опального схиигумена Сергия

ОМОН оцепил жилые корпуса в монастыре опального схиигумена Сергия

Бойцы ОМОН начали оцеплять жилые корпуса на территории Среднеуральского женского монастыря. Видео опубликовано в группе «Паломники Среднеуральского женского монастыря» во...