Российский психолог рассказала о пользе страданий

Любой негативный опыт, в том числе переживания и страдания, может превратиться в позитивный, если правильно к нему относиться. О том, как такие чувства превратить в пользу, в эфире радио Sputnik рассказала российский психолог Светлана Колосова.

Благодаря таким эмоциям человек растет и избавляется от инфантилизма, пояснила эксперт. «Чем раньше мы поймем, что сложно встретить принца по пути от подъезда к мусорному контейнеру, тем проще приземлиться в реальность. В жизни есть рождение и смерть, болезнь и здоровье, молодость и старость и так далее. Такие переживания дают ощущение реальности и социализируют», — отметила психолог.

По ее словам, в негативные эмоции нельзя погружаться надолго, делая их концепцией жизни. Если человек постоянно просит о жалости к себе, значит, он слаб, и эта слабая позиция становится источником уже не силы, а разрушения.

Колосова добавила, что жизнь — это «когда ты из лимона делаешь лимонад», то есть, в ней важно преобразовывать пережитый негативный опыт и с его помощью становиться счастливее.

Ранее психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он порекомендовал больше заниматься спортом, избавиться от источников тревожной информации, в первую очередь, Telegram- и YouTube-каналов.

Магнитный корректор осанки Spine

Магнитный корректор осанки Spine

Уникальный корректор для спины, который восстанавливает физиологическую линию позвоночника и избавляет от сутулости. 12 встроенных магнитов создают поле, способствующее снятию...
Вытягивающая ортопедическая подушка OSTIO

Вытягивающая ортопедическая подушка OSTIO

Уникальная ортопедическая подушка, которая помогает решить проблему при шейном остеохондрозе. Улучшает кровообращение шейного отдела и отделов головного мозга. Снимает приступы...
Раскрыты первые признаки рака кожи

Раскрыты первые признаки рака кожи

Британские медики раскрыли первые признаки рака кожи. Об этом сообщает Express.По данным специалистов, в первую очередь следует обращать внимание на...
Ученые опровергли высокую смертность от британского штамма коронавируса

Ученые опровергли высокую смертность от британского штамма коронавируса

Ученые опровергли высокую смертность от британского штамма коронавируса (B.1.1.7). Также при этом типе не увеличивается тяжесть течения инфекции, однако распространяется...
Раскрыт способ предотвратить частую болезнь печени

Раскрыт способ предотвратить частую болезнь печени

Ученые Университета Цукубы в Японии раскрыли, что физические упражнения умеренной или высокой интенсивности являются хорошим способом предотвратить неалкогольную жировую болезнь...