Психолог раскрыла эффективный способ побороть тягу к спиртному

Психолог Алиса Метелина раскрыла эффективный способ побороть тягу к спиртному. Она посоветовала обратить внимание на мысли, предшествующие желанию выпить, и прислушаться к ним, сообщает «Звезда».

«Когда мы говорим про алкогольную зависимость — это всегда замещение каких-то эмоциональных потребностей, которые у вас есть на самом деле и которые вы почему-то не реализуете Вы захотели выпить когда, в какой момент? Может быть, на самом деле вам захотелось, например, ласки и нежности или вам захотелось, чтобы вас кто-нибудь погладил, обнял, какого-то физического телесного контакта», — пояснила Метелина и добавила, что если человек понимает свои истинные желания, то алкоголизм ему не грозит.

По ее словам, умеренная доза алкоголя на майских праздниках не приведет к зависимости, однако из-за обильного приема алкогольных напитков человек может потерять клетки мозга, нагрузить свои печень и почки.

Ранее ученые из США провели исследования среди американцев и японцев и выявили взаимосвязь склонности к алкоголизму и группы крови. Оказалось, что большинство людей, страдающих алкоголизмом, имеют II группу крови. Эксперты рекомендовали ее обладателям пить красное вино в умеренных количествах — только в этом случае эффект, производимый на организм, будет положительным. Напиток способствует растворению холестериновых бляшек и улучшению работы ЖКТ.

Магнитный корректор осанки Spine

Магнитный корректор осанки Spine

Уникальный корректор для спины, который восстанавливает физиологическую линию позвоночника и избавляет от сутулости. 12 встроенных магнитов создают поле, способствующее снятию...
Вытягивающая ортопедическая подушка OSTIO

Вытягивающая ортопедическая подушка OSTIO

Уникальная ортопедическая подушка, которая помогает решить проблему при шейном остеохондрозе. Улучшает кровообращение шейного отдела и отделов головного мозга. Снимает приступы...
BioNTech решила продавать бедным странам свою вакцину от коронавируса подешевле

BioNTech решила продавать бедным странам свою вакцину от коронавируса подешевле

Немецкая биотехнологическая компания-разработчик вакцины от коронавируса BioNTech снизить цену на свой препарат для стран с низким уровнем дохода. Об этом...
Жителям Центральной России рассказали о погоде в День Победы

Жителям Центральной России рассказали о погоде в День Победы

В Гидрометцентре рассказали жителям Центральной России о погоде в День Победы. Об этом сообщает РИА Новости.Согласно прогнозу, «на особое тепло...
В США рассказали об «угрожающей России» американской авиабазе на Аляске

В США рассказали об «угрожающей России» американской авиабазе на Аляске

Американские военные могут начать восстанавливать «угрожающую России» заброшенную базу ВВС Эриксон на Аляске. Об этом рассказал аналитик Дэвид Экс в...