Россиянам дали советы по правильному питанию в новогоднюю ночь

В Новый год стоит не набрасываться на еду, «обманывать желудок», умеренно пить алкоголь и есть больше зеленых салатов. С таким советом к россиянам обратился главный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян, передает «Интерфакс».

Тутельян сообщил, что пробовать можно все, но «по чуть-чуть». Медик добавил, что пить лучше легкие напитки, подольше чокаться и говорить, и поменьше выпивать. Он также посоветовал «обманывать» организм и начинать с овощных и травяных салатов, пить воду. На столе при этом должно быть меньше жирного, суперсладкого. Тутельян также посоветовал между мясом и рыбой выбирать рыбу, но не »набрасываться» на соленую.

Людям с выявленными патологиями «при всем желании расслабиться стоит соблюдать данные им рекомендации», подчеркнул специалист.

Ранее стало известно, что самым безопасным алкогольным напитком является сухое белое вино. В то же время главный внештатный психиатр-нарколог столичного департамента здравоохранения Евгений Брюн заявил, что что полностью безвредной дозы спиртного не существует. По его словам, пить нужно умеренно, делая значительные промежутки между употреблением алкоголя.

Группировку российских футбольных фанатов запретили и приравняли к фашистам

Группировку российских футбольных фанатов запретили и приравняли к фашистам

Неформальное молодежное объединение футбольных фанатов «Иртыш Ultras» (другие названия — «Irtysh Ultras», «Brutal Jokers» и «Fluss Geboren») признано экстремистской организацией,...
Охотник принял лесоруба за оленя и застрелил его

Охотник принял лесоруба за оленя и застрелил его

Охотник принял мужчину за оленя и застрелил его вблизи озера Ред-Лейк, тауншип Небиш в американском штате Миннесота. Об этом сообщает...
Всем сотрудникам пермского предприятия повысят зарплату

Всем сотрудникам пермского предприятия повысят зарплату

Всем сотрудникам предприятия «Уралкалий» в Пермском крае повысят зарплату. Об этом сообщается на сайте компании.Там уточнили, что зарплата повысится на...