Россияне назвали причины недосыпа

Среди работающих россиян 47 процентов признались, что не высыпаются в будние дни, 32 процента из них не могут выспаться из-за переработок или учебы. Это следует из результатов опроса аналитического центра НАФИ, передает ТАСС.

Отмечается, что в 2018 году не высыпалось из-за переработок и учебы 39 процентов, в 2017 — 30 процентов.

Среди других причин россияне назвали домашний досуг: просмотр телепередач, игры или чтение (27 процентов). Еще 22 процента не высыпаются из-за проблем со здоровьем. Также на сон граждан страны влияет наличие в семье маленького ребенка (15 процентов), а также шум, некомфортная температура и свет (восемь процентов). Еще четыре процента сочли причиной бытовые дела.

Россияне, имеющие проблемы со сном и отдыхом, оценивают свою эффективность в 70 процентов. В 2018 году она оценивалась в 75 процентов, в 2017 — в 80 процентов. Переплаты за неэффективность невыспавшихся сотрудников обходятся работодателям в среднем в 198 миллиардов рублей в месяц.

Опрос проводился в октябре 2019 года среди 1600 человек из 52 регионов России.

Ранее сообщалось, что большинству россиян оказалось знакомо состояние стресса (95 процентов). Каждый третий житель страны (34 процента) испытывает стресс постоянно. У большинства опрошенных стресс проявляется в тревожности и беспокойстве (48 процентов), а также в усталости (47 процентов) и нарушениях сна (41 процент). Для борьбы с этим состоянием женщины предпочитают делиться переживаниями с близкими (54 процента) и принимать успокоительные препараты (40 процентов). Мужчины в состоянии стресса разговаривают с близкими реже, чем женщины (44 процента) — они занимаются спортом (27 процентов) и употребляют алкоголь (25 процентов).

Президент Грузии признала отсутствие в стране армии и оружия

Президент Грузии признала отсутствие в стране армии и оружия

Президент Грузии Саломе Зурабишвили признала, что в стране нет армии, оружия и экономического потенциала. Такое заявление глава государства сделала во...
Путин проедет на поезде по Крымскому мосту

Путин проедет на поезде по Крымскому мосту

Президент России Владимир Путин примет участие в торжественной церемонии открытия железнодорожной части Крымского моста. Она состоится 23 декабря. Об этом...
Кремль назвал высылку немецких дипломатов «вынужденной мерой взаимности»

Кремль назвал высылку немецких дипломатов «вынужденной мерой взаимности»

Высылка из России двух немецких дипломатов является «вынужденной мерой взаимности», заявил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков. Его цитирует ТАСС в...